排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

2025-11-23 16:36:14分类：焦点阅读(72659)

生姜1块。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘tg下载

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪蜜枣2颗，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　7.加入适量的牛蒡tg下载盐调味，并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

牛蒡胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条，